Aquacycling

Tel./Fax (0361) 6 53 74 07  E-Mail: rheumaliga_erfurt@yahoo.de  Internet: www.rheumaliga-erfurt.de

Deutsche Rheuma-Liga
Landesverband Thüringen e.V.
Arbeitsgemeinschaft Erfurt
Krämpferstrasse 2
99084 Erfurt

Gemeinsam sind wir stark ! Beratung - Bewegung - Begegnung - Betreuung - füreinander - miteinander - Rheuma kennt kein Alter -
Spendenaufruf zur Unterstützung der ehrenamtlichen Arbeit der Rheumaliga in Erfurt !

Die Arbeitsgemeinschaft Erfurt wird durch die gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Selbsthilfeförderung sowie durch die Sparkasse Mittelthüringen mit Ihrer nachhaltigen Förderung von sozialen Projekten in unserer Region unterstützt.

Öffnungszeiten
Di. 14.00-17.00
Mi. 10.00-12.00

Kraftfahrer für Kleinbus gesucht !
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Merkblätter/Bröschüren
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Spenden und
Sponsoring

Physiotherapeuten /in für Trocken- und Wassergymnastik gesucht (auch als Springer).
Telefonische Auskunft 0361/6537407.

Wir haben freie Plätze für Fahrten zur Fredericken Therme Bad Langensalza
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Veranstaltungsort Aquariding:
Schwimmhalle Johannisplatz, 99086 Erfurt

Aqua-Cycling:

Radfahren im Wasser und gleichzeitig Übungen zur Kräftigung des Oberkörpers. An Land können Sie 10 Minuten mit 80 Watt fahren; unter Wasser schaffen Sie 30 Minuten ohne sich zu verausgaben. Ein weiterer Vorteil des medizinischen Radfahrens im Wasser ist, das der Auftrieb des Wassers die Belastung auf die Gelenke reduziert - eine schonende Angelegenheit. Kraft, Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit werden trainiert, Hüften, Knie und der gesamte Bewegungsapparat geschont.

WGym